想要用苹果手机拍出震撼的延时摄影作品？其实只需打开相机切换到“延时摄影”模式，点击录制键即可自动生成浓缩时间的动态视频。但想拍出专业效果，还需掌握场景选择、参数调整、稳定技巧等关键点，本文将手把手教你从入门到进阶的全套方法，连后期处理也一并搞定！
1、基础操作：快速开启延时模式
苹果手机原生相机已内置延时摄影功能，无需下载第三方应用。操作路径为：打开相机应用→向左滑动界面至“延时摄影”模式→点击红色录制按钮开始拍摄，再次点击结束。拍摄时长建议至少30分钟以上，否则成片过短无法体现时间压缩效果。需注意，iPhone的延时摄影是自动合成视频的，无法手动调整间隔时间，但系统会根据环境光线智能优化帧率（如弱光下降低帧率以提升画质）。
2、场景选择：动静结合更出片延时摄影的核心是捕捉缓慢变化的动态场景。推荐优先选择云层流动、日出日落、城市车流、植物生长等题材。例如拍摄日落时，建议提前40分钟架设手机，确保覆盖黄金时刻到蓝调时刻的光线渐变；拍摄车流则需选择高楼或天桥俯视视角，用45°斜构图增强画面纵深感。避免拍摄静态景物（如建筑特写），否则成片会像幻灯片播放。
3、设备与设置：三脚架是必备神器由于延时拍摄耗时较长，必须使用三脚架固定手机。iPhone 12及以上机型可开启“夜间模式延时”提升弱光细节（需搭配三脚架）。拍摄前建议：①开启飞行模式避免来电中断；②锁定曝光和对焦（长按屏幕3秒）防止闪烁；③关闭HDR和防抖功能减少耗电。若想拍摄星空延时，需手动将曝光拉到最高并锁定对焦至无限远。
4、创意进阶：手动控制拍摄节奏若想突破原生相机的自动化限制，可通过第三方App如NightCap实现手动控制。例如：设置2秒间隔拍摄300张照片，后期合成10秒视频（25fps）。对于日转夜等复杂场景，建议用RAW格式拍摄，后期在LRTimelapse中分阶段调整曝光过渡。创意玩法还包括移动延时（手持稳定器边走边拍）或轨迹延时（预设多个机位点）。创新科技网 WwW.ZqCyZg.COM
5、后期处理：调色去闪是关键原生相机直出的延时视频可能存在曝光跳跃问题。可用iMovie或剪映调整对比度/饱和度，对闪烁片段进行变速处理（0.1-0.2倍速平滑过渡）。专业用户可将素材导入电脑，用LRT+Lightroom批量调色后，在Pr中合成视频并添加动态缩放效果。记住保留原始素材，方便二次创作。